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Qui suis-je

Mon parcours

Après avoir travaillé près de 20 ans dans de grands groupes internationaux au sein de services commerciaux et marketing, je me suis réorientée vers ce qui me passionne le plus, l'être humain. J'ai ainsi repris des études universitaires avec le souhait de concilier mes aspirations personnelles à travers une reconversion professionnelle en psychologie tout en donnant plus de sens à ma vie. Ma spécialisation en psychologie sociale, du travail et de la santé reflète mon intérêt pour la santé physique et mentale des personnes en lien avec leur environnement professionnel. 

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Curieuse de découvrir d'autres champs de la psychologie, je me suis initiée à des pratiques issues des thérapies comportementales et cognitives (TCC). Puis mon cheminement s'est ouvert vers de nouvelles perspectives qui intègrent la dimension du corps à travers notamment des techniques psychocorporelles favorisant la régulation émotionnelle ainsi qu'à des approches intégrées de la santé corps esprit. 

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Je suis en parallèle devenue coach professionnelle me familiarisant avec les outils inhérents à l'accompagnement individuel pour tout nouveau projet de vie.

Parcours et formations

Mes formations

  • Master 2 Psychologie sociale du travail et de la santé, Université Paris 8, 2014-2021

  • Thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Thérapie d'acceptation et d'engagement, Act-thérapie, 2021

  • Thérapie ACT, Stress et Burn out, Act-thérapie, 2021

  • Programme SMART (Stress Management and Resilience Training) de l'Institut de Médecine Corps Esprit (Harvard), axé sur l'amélioration de la résilience face au stress, Nathalie Rapoport-Hubschman, 2020

  • Approches intégrées sur les composants de la santé corps esprit, Rencontres Perspectives, 2019-2020

    • Méditation de pleine conscience - Christophe André​

    • Stress et émotions - Nathalie Rapoport-Hubschman

    • Psychologie Positive - Rebecca Shankland

  • Alliance thérapeutique basée sur l'attachement, OYA Formation, 2019

  • Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) centré sur la réduction du stress basé sur la pratique de la pleine conscience, Morgane Gottschalk, 2019

  • Coach certifié, MF Coach, 2018-2019

  • Psychologie Energétique EFT (Emotional Freedom Techniques), techniques psycho-corporelles de régulation émotionnelle, OYA Formation, 2018

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